Psic. Lyssett Anduaga.
Cómo en algunas ocasiones nos encontramos con la sugerencia de lecturas para las diferentes situaciones por las cuales estamos atravesando, la opción de la lectura de estos 5 libros posibilita la manera de ver y sobrellevar el cáncer. Ocasionalmente las lecturas propuestas por personas que no han atravesado esta dura enfermedad pueden no alcanzar a sensibilizarse con esta etapa, sin embargo, cuando hablamos de empatía y de humanismo es cuando nos acercamos más a conocer la posibilidad de llegar con éxito y alcance de salud, tener a la mano estos siguientes libros pudiendo encontrar valiosas estrategias, ejemplos y oportunidades de motivarnos al momento de atravesar esta difícil enfermedad.
- El mundo amarillo de Albert Espinosa
El autor que bajo la lupa de la enfermedad narra un mundo que posibilita una visión alentadora, sin dejar de lado los tonos de colores que se presentan en la enfermedad del padecimiento del cáncer. Con tintes de motivación con la palabra de aliento desde la perspectiva de un enfermo de cáncer, lo que posibilita dar cara desde otro ángulo a esta enfermedad.
- Viaje al optimismo de Eduardo Punset
El autor se caracteriza por hablar y hacer entrevistas a científicos, con su basta experiencia en política, salud, Eduardo Punset no narra esta obra desde la visión de un futuro alentador, aborda temas sociales, políticos e incluye la influencia del internet, pero sobre todo da marco en la necesidad de "aprender a desaprender" y en el manejo de las emociones como herramienta para la búsqueda de la felicidad y propone invertir en aprendizaje social y emocional. Un libro que no habla del cáncer, sin embargo, recomiendo ampliamente por su contenido y la aportación del autor.
- Vivir con plenitud las crisis de Jon Kabat-Zinn
Escritor, científico, Jon Kabat-Zinn autor de la técnica de reducción del estrés basada en la atención plena, quien expone en este libro como afrontar las crisis, las enfermedades con enfoque en el aquí y el ahora, para poderle dar giro a las circunstancias externas de nuestro entorno y al mismo tiempo tomar control de nuestras propias emociones que se generan por las situaciones presentes.
- Tomarse su tiempo de National Cancer Institute
Un libro escrito por varios pacientes, familiares, doctores, que sugiere la posibilidad de varios matices de la enfermedad, todas las posibles emociones que presenta el paciente o las personas que la rodean, motiva a ver a la enfermedad como oportunidad del autoconocimiento y la esperanza de salir victorioso de esta. Una presentación digerible, y de fácil lectura.
- La prisión de hielo de Jerri Nielsen
Doctora que padeció cáncer de mama, diagnosticada desde la lejanía del polo sur, narra su travesía durante su estadía, siendo la encargada de 41 hombres y mujeres científicos, en este libro nos comparte su experiencia como paciente, la recopilación y las vivencias que ella padeció a lo largo de su padecimiento, la obscuridad, el frío y el miedo; todas las emociones y sentimientos que surgieron en aquel lugar gélido, como paciente de cáncer.
Bibliografía:
- Página web http://www.albertespinosa.com/es/el-mundo-amarillo/
- Servín, F. (2019) Un viaje al optimismo. Consultado en: https://lamenteesmaravillosa.com/viaje-al-optimismo/
- Moñivas, A. (2017) Vivir con plenitud las crisis. Papeles del psicólogo. Vol. 38, núm. 2 pp. 158-160. Consejo General de Colegios oficiales de psicólogos. Consultado en: https://www.redalyc.org/journal/778/77851775011/html/
- Página web: https://www.cancer.gov/espanol/publicaciones/educacion-para-pacientes/tomese-su-tiempo.pdf.
- Yániz, J.P. (2001) Jerri Nielsen relata en «La prisión de hielo» sus aventuras en la Antártida y su lucha personal contra el cáncer. Consultado en: https://www.abc.es/espana/catalunya/abci-jerri-nielsen-relata-prision-hielo-aventuras-antartida-y-lucha-personal-contra-cancer-200108250300-42483_noticia.html?ref=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F
